Примеры блюд из меню для похудения
Сборник завтраков для похудения
- Все завтраки готовятся не более 10-15 минут и дают сытость на 3-4 часа, тем самым снижая вероятность срывов
- Вас ждут сладкие и несладкие завтраки на ваш выбор
- Меню, которое обновляется каждые 2 дня
- Простые и быстрые рецепты
- Бюджетная продуктовая корзина
- Любимые блюда вашей семьи
- Калькулятор замен продуктов (возможность заменять продукт на любой другой)
- Ты получишь карточки с рецептами (фото блюда, ингредиенты, способ приготовления)
- Авторские уроки, полезные статьи
- Дополнительная информация о выборе продуктов, приготовлении блюд, рекомендации нутрициолога
- Чат единомышленников, где вы можете общаться и делиться своими успехами
- Задавайте вопросы в любое время — эксперты ответят в течение дня.
Уникальный рацион питания
Доступ к рациону питания
в закрытом telegram-канале
в закрытом telegram-канале
Полезные материалы
для похудения
для похудения
Чат поддержки
в telegram
в telegram
Мой рацион питания для тебя, если:
Результаты моих клиентов
Что вы получите?
У тебя нет времени на долгую и сложную готовку
Если ты узнала себя хотя бы в одном из пунктов - моя уникальная система точно поможет тебе добиться результата
Тебе надоели приложения для подсчета калорий
Похудей на 3-7 кг
за месяц без диет,
запретов и тренировок
за месяц без диет,
запретов и тренировок
Похудей на 3-7 кг за месяц
без диет, запретов и тренировок
без диет, запретов и тренировок
Ты устала
от срывов и ограничений в питании
от срывов и ограничений в питании
с рационом питания
от нутрициолога
от нутрициолога
с рационом питания от нутрициолога
- Нажимай на кнопку, переходи по ссылке и скачивай сборник завтраков для похудения в моем чат-боте
• 13+ лет опыта
• более 6000 клиентов
• медицинское образование
• более 6000 клиентов
• медицинское образование
Нутрициолог Екатерина Войтенко
Мои клиенты реальные люди, которые достигли невероятных результатов благодаря моему меню. Их резкльтаты доказывают, что похудение без диет, ограничений и тренировок реально!
Забирай доступ к рациону питания на одну неделю
Ты хочешь, что похудение было комфортным и стабильным
Ты хочешь, чтобы еду можно было готовить всей семье
Ты хочешь худеть легко и без изнурительных тренировок
далее 265₽ в неделю
далее 265₽ в неделю
Уникальное меню, простые рецепты, бюджетная продуктовая корзина, поддержка от Екатерины в чате
- Благодаря рациону вы наладите питание и похудеете без диет
- Вы забудете о срывах и запретах
- Рацион питания подходит для всей семьи
- Вы будете худеть на любимых блюдах и вкусняшках!
Ответы на частые вопросы
Да! Все рецепты быстрые, простые и из доступных продуктов. Приготовление занимает не более 10-30 минут, исходя из того, какой рецепт вы выберете. Кстати, в меню есть блюда на скорую руку!
Нет, наше меню не предназначено для вегетарианцев или людей, полностью исключающих продукты животного происхождения.
Мы составляем рацион с учётом норм по КБЖУ, витаминам и микроэлементам, поэтому включаем мясо, рыбу, яйца и молочные продукты — они помогают обеспечивать стабильное снижение веса без вреда для здоровья.
Если ты придерживаешься ограничений по продуктам — возможно, этот подход тебе не подойдёт. Но ты всегда можешь прийти на консультацию и обсудить возможные варианты адаптации.
Мы составляем рацион с учётом норм по КБЖУ, витаминам и микроэлементам, поэтому включаем мясо, рыбу, яйца и молочные продукты — они помогают обеспечивать стабильное снижение веса без вреда для здоровья.
Если ты придерживаешься ограничений по продуктам — возможно, этот подход тебе не подойдёт. Но ты всегда можешь прийти на консультацию и обсудить возможные варианты адаптации.
Нет. Меню рассчитано на бюджетную продуктовую корзину. Всё можно купить в ближайшем супермаркете.
Меню гибкое — ты можешь начать с любого дня и возвращаться в любой момент. Это не марафон и не жёсткая система. Тебе будет комфортно придерживаться меню даже по праздникам или в отпуске! Попробуй :)
Да, меню сбалансировано и безопасно, но если ты переживаешь или у тебя есть вопросы - запишись на консультацию (можешь просто написать мне в телеграме, кнопка находится чуть ниже)
Тогда записывайся ко мне на консультацию! Мы определим, сколько калорий нужно именно тебе для достижения твоей цели!
Если что-то осталось непонятным — просто напиши мне в телеграме (кнопка ниже), и я помогу разобраться. А если хочешь чёткий план, поддержку и уверенность, что ты всё делаешь правильно — запишись на консультацию. Мы обсудим твою ситуацию, питание, цели и составим стратегию, которая будет работать именно для тебя.
Заполните анкету, и я свяжусь с вами в ближайшее время!
Худеем без диет, запретов и ограничений!
Заходите в мои соц.сети
Заходите в мои соц.сети
ИП Войтенко Е.Б.
Реквизиты
ОГРНИП 321703100027369
ИНН 702406725226
Реквизиты
ОГРНИП 321703100027369
ИНН 702406725226
